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3 fatores que impedem você de ter mais tempo

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Temos o mesmo número de horas, minutos e segundos que qualquer outra pessoa, mas as vezes parece que nos falta tempo. Parece que os outros fazem muito mais. Se pudessemos parar o tempo, terminar tudo que teriamos que fazer e depois religá-lo novamente, seriamos os donos do mundo!

A seguir, os 3 principais causadores da sua falta de tempo e como corrigí-los:

  1. Distração
  2. Falta de Planejamento
  3. Procrastinação

1. Distração – falta de foco:

A distração está totalmente ligada a falta de foco. Qualquer oportunidade de você parar o que está fazendo e atender outro chamado, responder uma outra pessoa, mudar de atividade, entre outros faz você deixar de concluir tarefas importantes e no prazo.

Reserve um tempo especifico para as tarefas importantes, aquelas que geram resultados para você. Com horário de início e fim . E avise as pessoas que estão ao seu redor ou aquelas que poderão te interromper durante o processo.

Naquele momento foque somente na tarefa, mesmo que sua imaginação tente fazer você pensar em outras coisas, outros problemas. Aquele momento é só teu e da sua tarefa.

Conclua a tarefa no horário e parta para a próxima!

2. Falta de planejamento

Muitas pessoas não gostam de planejar ou pensar antecipadamente. E muitas vezes aparecem urgências, quase a todo momento e o  dia se foi, com aquela sensação de não ter feito nada importante.

Planeje. Organize uma reunião ou um evento. Vá preparado!
Planeje pelo menos os seus próximos 3 dias. Caso você não consiga concluir a tarefa no primeiro dia, pois aconteceu um monte de atividades não planejadas, você terá mais 2 dias para concluí-la.

3. Procrastinação

Procrastinar é  adiar algo que deveria ser feito agora para depois.
Se você puder fazer, faça agora. Hoje! Nesse momento. Não deixe uma decisão para depois! Não deixe algo pendente! Não deixe alguem esperando a sua resposta. Faça agora!

Faça do seu tempo o seu aliado!


Luizer Mattos /
Códice Papelaria

 

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